Stundenplan und Termine

Derzeit bieten wir 3 verschiedene Kursarten in 3 unterschiedlichen Parks in Wien an. Zur Motivation nehmen wir in regelmäßigen Abständen mit einem Team bei diversen Laufveranstaltungen teil.

Montag

MOMS RUNNING SESSIONS
Deine Laufgruppe nach der Geburt | Infos

jeden zweiten Montag  von

10:00–11:00 Uhr,

November: 12.11./ 26.11

Dezember: 10.12.

Jänner: 21.1.

Burggarten

Dienstag

MOMS BACK ON TRACK

Dein Outdoor Rückbildungskurs im Park | Infos

und

Mom-to-be WORKOUT

Dein Outdoor Geburtsvorbereitungskurs | Infos

15:30- 16:30 Uhr,

Burggarten

Mittwoch

MOMS BACK ON TRACK

Dein Outdoor Rückbildungskurs im Park | Infos

10:00- 11:00 Uhr,

Burggarten

Freitag

MOMS BACK ON TRACK

Dein Outdoor Rückbildungskurs im Park | Infos

und

Moms-to-be WORKOUT

Dein Outdoor Geburtsvorbereitungskurs | Infos

13:00-14:00 Uhr,

Türkenschanzpark

Termine und Veranstaltungen

10 Wochen-Herbstchallenge 2018

Was wäre der Herbst ohne Challenge? Von 08.Oktober bis 16. Dezember fordern wir dich wieder heraus! Starten wir gemeinsam fit in die kalte Jahreszeit! Mit etwas Glück winken tolle Goodies!

10 Wochen lang trainieren wir gemeinsam und motivieren uns gegenseitig in der #MomCommunity um mit einem starken Beckenboden und einer stabilen Mitte in die Weihnachtszeit starten zu können. Mit etwas Glück und einer gesunden Portion Motivation gibt es auch heuer wieder einige tolle Preise zu gewinnen. Keine Zeit in den Kurs zu kommen- kein Problem! JEDES gesunde Training zählt. Euer Spaziergang mit der Familie, euer Workout zuhause, euer Morgenlauf/Walk- alles zählt!

Details

Wir machen Urlaub von einschließlich 20.12.2018 bis 7.1.2019
Auch wir werden die Feiertage mit unseren Liebsten verbringen, daher finden von einschließlich 20.12.-7.1.2019 keine Kurse statt!
Wir starten wieder sportlich ins Neue Jahr am:
👉Di, 8.1. Mixed Workout Moms to be | Workout meets Moms back on track um 15:30 Uhr im Burggarten
👉Mi, 9.1. Moms back on track um 10 Uhr im Burggarten
👉Fr, 11.1. Mixed Workout Moms to be | Workout meets Moms back on track um 13 Uhr im Türkenschanzpark

Team Running Clinic war schon laufend oder walkend auch mit Kinderwagen bei …

16. September 2018: Vienna Charity Run | Team Rekord 271km | Charityrun für das Kinderhospiz Sterntalerhof

06. Mai 2018Wings for Life World Run | Wien | Charityrun für die Knochenmarksforschung

24. September 2017: Vienna Charity Run | Team Rekord 220km | Charityrun für das Kinderhospiz Sterntalerhof

08.September 2017: Tag der Physiotherapie | Wien | Rückbildungsworkout

21. Mai 2017: Frauenlauf | Wien | 5km

7. Mai 2017: Wings for Life World Run | Wien | Charityrun für die Knochenmarksforschung

26. November 2016: Movemberlauf | Wien | 5km | Charityrun für die Männergesundheit

25. September 2016: Vienna Charity Run | Team Rekord 100km | Charityrun für das Kinderhospiz Sterntalerhof

22. Mai 2016: Frauenlauf | Wien | 5km

8. Mai 2016: Wings for Life World Run | Wien | Charityrun für die Knochenmarksforschung

10. April 2016: Vienna City Marathon | Mami Staffel 42km