Du bist schwanger und willst fit bleiben? Du bist Dir etwas unsicher, wie sehr Dein Körper belastet werden darf und welche Übungen Du noch machen sollst?

In 60 Minuten machen wir den Park zum Fitnessstudio! Ein medizinisch fundiertes Trainingskonzept, erfahrene Physiotherapeutinnen und ein adäquates Zirkeltraining mit Ausdauerelementen warten auf Dich.

Durch gezielte Übungen stärken wir Rücken, Beine, Bauch und Beckenboden und machen Dich t für die Geburt. Zusätzliche Cardiointervalle halten das Herzkreislaufsystem in Schuss, wodurch auch Dein Baby optimal versorgt wird. Spezialisierte Physiotherapeutinnen achten auf Deine Gesundheit. Auch nach der Geburt kannst Du bei den Rückbildungskursen im Park gemeinsam mit Deinem Kind teilnehmen und unter professioneller Anleitung trainieren.